营养早餐"三要三不要" 辰时吃早餐养胃气

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时间：2021-07-21

随着人民生活水平的提高，对吃的要求也由最初的“吃饱”演变为“吃好”，面对琳琅满目的食品，怎么吃才能在满足味蕾的情况下，又能吃出健康呢？本期《吃货指南》栏目，跟您聊聊关于吃早餐的那些事儿。

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养老护理员紧缺难题如何破

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时间：2021-07-16

在日前举行的新闻发布会上，民政部相关负责人提到，“十四五”期间，中国将加强养老服务人才队伍建设，支持有条件的地区制定入职补贴、积分落户、免费培训、定向培养和工龄补贴等优惠政策。到2022年年底，培养培训200万名养老护理员。

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心态好的老人，通常都有这3种生活方式，您有没有？

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时间：2021-07-15

有人说，身边的老年人分两种，一种是脾气暴躁，看待事情很悲观和偏激的，一种总是乐呵呵，面对大小事情处变不惊，一副云淡风轻的样子。而两者在身体健康方面也有明显的差异：前者大多会有各种病痛，而后者面色红润，身体健康。

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从哪些方面去选择养老院比较靠谱？

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时间：2021-07-15

目前中国的养老院，不外乎于两种性质的养老院，一类是政府、集体兴办的养老机构，通常我们听到的敬老院或者社会福利中心一般属于此类;另一类就是民营/私人投资兴办的养老机构，老年公寓、托养院、颐养院等一般属于此类。但是一般人认为具有公立性质的养老机构比民营/私立的养老机构要好，其实在现实当中是不存在的，需要找养老机构的用户大可一视同仁。对于形形色色的养老院，子女如何选择合适的养老院呢?下面大连养老网为您解答。

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未 来 5 年 ， 社保、收入 分配、养老 金等将迎来 六大变化

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时间：2021-07-14

人 力 资 源 和 社会 保 障 部 近 日在 网 站 公 布 了《 人 力 资 源 和社 会 保 障 事 业发 展 “ 十 四五 ” 规 划 》 。规 划 对 完 善 社保 制 度 ， 深 化企 事 业 单 位 收入 分 配 制 度 改革 等 作 出 了 全方 位 部 署 ， 有不 少 政 策 性 突破 ， 社 保 、 养老 金 、 工 资 收入 等 方 面 未 来5 年 将 发 生 一系列变化。

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智慧养老”助力幸福生活

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时间：2021-07-13

为了积极应对人口老龄化趋势，推动养老产业的持续健康发展，“智慧养老”的理念应运而生，全国多个地区都在这方面进行了大胆的探索与实践。

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老年人身体出现3个变化，可能不是病，而是衰老表现，千万别乱治

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时间：2021-07-09

老年人已经步入自然生存规律的后半段时间，在这个时期，人的身体机能由年轻力壮，转为衰老、衰退，甚至丧失了某些正常功能，只是处于勉强维持状态。年老多病这句话并非虚言，但是身体机能的衰退不一定都是病，有些只是体内脏器运转失调，元气、精气、动力不足的表现。今天养老网就来说说老年人身体出现的3个变化，希望大家不要当作病去乱治，如果乱投医可能后果更严重。

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大连养老网：国内养老和国外养老对比

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时间：2021-07-09

说起养老，很多人的脑海中总是浮现一个画面：老人孤独单薄的背影。随着老龄化社会的加剧，养老得到越来越多的关注。养老既是社会问题，又是经济问题，也是全球性的问题。养老问题在世界各国也是国名关注度比较高的话题，那么不同养老制度下的各国人民是如何应对养老的呢？大连养老网带您了解一下。

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中老年人泡脚的十大禁忌，和普通泡脚完全不同

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时间：2021-07-05

足浴泡脚是许多人都会选择的养生方式，足浴通过泡脚刺激穴位可以促进人体脚部血液循环，缓解身体疲劳，达到改善脚部经络，促进人体健康的目的。然而对于中老年人而言，他们的足浴和普通足浴是有一些不同的。

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老人吃哪些食物容易失眠呢？

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时间：2021-07-05

很多老年人被失眠所困扰，一般人都认为老人年纪大了睡眠少，您可能不知道，或许是因为您自己吃错了东西才导致失眠更加严重。例如下面这些食物容易失眠的您在睡前一定不要再吃了。

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