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您知道吗?空巢老人更容易患老年痴呆症
由于长期缺乏与他人的交流,城市老年人容易产生孤独感、自卑感和老年化。一些老年人过于关注自己的利益,这影响了他们在家庭的健康与和谐。从长远来看,精神疾病已经形成,这反过来又导致老年痴呆症。有心理问题的老人往往表现出健忘、失眠、焦虑等症状,影响日常行为,在别人眼里往往被视为“老态龙钟”。
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2021-06-23
养老网夏至养生4大原则,教老年人健康过夏至
对于老年人来说,夏至养生需要静养,避免急躁动怒,起居调养,以顺应自然界阳盛阴衰的变化,宜晚睡早起,由于夏季太过炎热的原因,“暑易伤气”若汗泄太过,经常会使人头昏胸闷,心悸口渴,恶心,严重的甚至会出现昏迷状况。因此安排室外的工作和体育锻炼时,应该尽量避开烈日炽热之时,加强防护。合理安排午休时间,一为避免炎热之势,二可恢复疲劳之感。
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2021-06-21
老年人高血压如何诊断?
高血压只能通过血压值来诊断,在成年人当中,通过非同日三次测量血压,如果都是收缩压高于 140mmHg 或舒张压高于 90mmHg,即可确诊为高血压。 有些患者一测血压就紧张,导致血压升高,多次测量变化较大,得不到准确的血压数值。针对这种,可考虑在家测量血压或进行 24 小时动态血压监测(ABPM),获得准确的血压值。
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2021-06-21
老年人如何拥有幸福感?
美国心理学家马丁·塞利格曼指出,幸福包含着三个不同的概念,其中每一个都是可以单独塑造或衡量的。第一是愉快的生活,第二是充实的生活,第三是有意义的生活。生活中要想实现愉快、充实与有意义并非简单容易之事。而且对于这三个方面,不同的人也有着不同的认知与解读。
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2021-06-18
老年人饮食存在哪些饮食误区?
老年人因为肠胃消化不好,或者是牙齿咀嚼存在问题,饮食通常选喜欢择一些粥类,或煮得比较烂的菜等。大连养老网提示,这些食物可以适当地吃一下,但是长期食用对老人的健康是不利的。
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2021-06-18
50岁后,为什么很多老人身上有股“气味”?大夫:无非3个原因
人一旦上了年纪身体是会发生比较大的变化的,不仅是身体器官的退化,还可能会直接表现在人们的身体气味上,因此很多老人身上都有一些奇怪的味道,让人十分为难,有的人将这种气味称为老人味!
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2021-06-11